NFT Latest News #22 | Plant based diet reduces heart disease

பழம் சார்ந்த உணவு பெரியவர்கள், வயதான பெண்களில் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்: ஆய்வறிக்கை

சர்வதேச ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு தலைமையிலான சமீபத்திய ஆய்வு, அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் பழம் சார்ந்த உணவை உட்கொள்வது இளம் வயது மற்றும் வயதான பெண்களில் இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று கூறுகிறது. ஆய்வுகளின் கண்டுபிடிப்புகள் அமெரிக்க இதய சங்கத்தின் திறந்த இதழான 'ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனில்' வெளியிடப்பட்டன. ஆரோக்கியமான பழ உணவு உட்கொள்ளலின் வெவ்வேறு நடவடிக்கைகளை பகுப்பாய்வு செய்யும் இரண்டு தனித்தனி ஆய்வுகளில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இளைஞர்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் இருவருக்கும் குறைவான மாரடைப்பு இருப்பதையும், அவர்கள் ஆரோக்கியமான பழ உணவுகளை உண்ணும்போது இருதய நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு குறைவாக இருப்பதையும் கண்டறிந்தனர்.

அமெரிக்கன் இதய சங்கம் டயட் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பரிந்துரைகள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான உணவு முறையை பரிந்துரைக்கிறது, இது பல்வேறு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், தோல் இல்லாத கோழி மற்றும் மீன், கொட்டைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் மற்றும் வெப்பமண்டலமற்ற காய்கறி எண்ணெய்களை வலியுறுத்துகிறது. இது நிறைவுற்ற கொழுப்பு, மாறுபக்க கொழுப்பு, சோடியம், சிவப்பு இறைச்சி, இனிப்புகள் மற்றும் சர்க்கரை பானங்கள் வரையறுக்கப்பட்ட நுகர்வுக்கு அறிவுறுத்துகிறது.

சியோமி மி மிக்ஸ் 4, மி பேட் 5 இன்று அறிமுகமாகிறது – அதன் அம்சங்களின் ஒரு பார்வை

சியோமி ஆகஸ்ட் 10 ஆம் தேதி மி மிக்ஸ் 4 ஸ்மார்ட்போனை சீனாவில் மி பேட் 5 சீரிஸ் ஆண்ட்ராய்டு அடிப்படையிலான டேபிலேட்கள் உட்பட பல புதிய தயாரிப்புகளுடன் அறிமுகப்படுத்துகிறது.

மி பேட் 5 லைட் ஸ்னாப்டிராகன் 860 SoC, 10.95 இன்ச் 120 ஹெர்ட்ஸ் ரெப்ரெஷ் ரேட் 2K காட்சி அமைப்பு மற்றும் 12 மெகாபிக்சல் பிரதான கேமராவுடன் வருகிறது. மற்ற இரண்டு மாடல்களும் ஸ்னாப்டிராகன் 870 SoC களுடன் வரலாம்.

சியோமி மி மிக்ஸ் 4 FHD+ 120Hz OLED காட்சி அமைப்புடன் வரும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. திறன்பேசியை குவால்காம் ஸ்னாப்டிராகன் 888 அல்லது புதிய ஸ்னாப்டிராகன் 888 பிளஸ் சிப்செட் மூலம் இயங்கலாம் என்று கூறப்படுகிறது. 12 ஜிபி ரேம் மற்றும் 512 ஜிபி யுஎஃப்எஸ் 3.1 ஸ்டோரேஜ் மி மிக்ஸ் 4 இல் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. சாதனத்தில் பெரிய 5,000 எம்ஏஎச் பேட்டரி 120W கம்பி மற்றும் 70W அல்லது 80W வயர்லெஸ் சார்ஜிங் கொண்டிருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

தமிழ்நாட்டின் நிதி குறித்த வெள்ளை அறிக்கை: சீர்திருத்தங்களை முன்னெடுத்து கசப்பான மருந்தை வழங்க வேண்டிய நேரம் இது

தமிழகத்தில் தி.மு.க அரசு திங்களன்று நிதி நிலை குறித்த வெள்ளை அறிக்கையை வெளியிட்டது, இதில் 'முந்தைய அதிமுக அரசின் நிதி முறைகேடு' என்ற நிலையை முன்னிலைப் படுத்தப்பட்டுள்ளது.

நிதிப் பற்றாக்குறையின் தற்போதைய நிலைகள் நிலைக்க முடியாதவை, ஏனெனில் 2017-18 முதல் நிதிப் பற்றாக்குறையில் வருவாய் பற்றாக்குறையின் பங்கு 50% அல்லது அதற்கு மேல் உள்ளது.பெரும்பாலான ஆண்டுகளில், 2013-14 முதல், நிதிப் பற்றாக்குறை நிர்ணயிக்கப்பட்ட 3% வரம்பிற்குள் பராமரிக்கப்பட்டாலும், சில செலவினங்களை ஒத்திவைப்பதன் மூலம் மட்டுமே அது கடைபிடிக்கப்பட்டது.

இந்த பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய முடியும். ஆனால் ஒரு வணிக-வழக்கமான அணுகுமுறை தொடர முடியாது. தலைமுறைக்கு ஒரு முறை சீர்திருத்தங்களைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பு இது.

மொத்த அரசு உத்தரவாதம் 2020-21 வருடத்தில் மட்டும் கிட்டத்தட்ட 91,800 கோடிக்கு மேல் இரட்டிப்பாகி உள்ளது, இது மாநிலத்திற்கு ஒரு பெரிய தற்செயல் பொறுப்பு மற்றும் நிதி அபாயத்தை பிரதிபலிக்கிறது.

"ஆனால் விவேகமான நடவடிக்கைகளின் மூலம், அதிமுக அரசால் ஏழு வருட தவறுகளை சரிசெய்வோம், இந்த ஐந்து ஆண்டு காலத்தில் அனைத்து வாக்குறுதிகளையும் நிறைவேற்றுவோம்" என்று நிதியமைச்சர் பழனிவேல் தியாகராஜன் கூறினார்.

காலநிலை மாற்றம் பனிப்பாறைகள் உருகுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இமயமலையில் பனி மூடியது: ஐபிசிசி அறிக்கை

திங்களன்று வெளியிடப்பட்ட காலநிலை மாற்றம் தொடர்பான அரசுகளுக்கிடையிலான குழு (ஐபிசிசி) அறிக்கையில் கூறப்பட்டுள்ள மிகவும் அச்சமூட்டும் கண்டுபிடிப்புகளில், பனிப்பாறைகள் மற்றும் மலைகளில் பனி மூடிய காலநிலை மாற்றத்தின் விளைவு ஆகும். ஆறாவது மதிப்பீட்டு அறிக்கை, இமயமலை உட்பட உலகெங்கிலும் உள்ள மலைத்தொடர்களில் புவி வெப்பமடைதல் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

கணிப்புகளின்படி, பனிப்பாறை வெகுஜன இழப்பு காரணமாக சிறிய பனிப்பாறைகளின் பங்களிப்புகளால் திட்டமிடப்பட்ட ஓட்டம் பொதுவாக குறைகிறது, அதே நேரத்தில் பெரிய பனிப்பாறைகளின் ஓட்டம் பொதுவாக அவற்றின் வெப்பம் குறையும் வரை அதிகரிக்கும் புவி வெப்பமடைதல் அளவு அதிகரிக்கும். இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் நீர் வழங்கல், எரிசக்தி உற்பத்தி, சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளின் ஒருமைப்பாடு, விவசாய மற்றும் வன உற்பத்தி, பேரழிவு தயார்நிலை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் சுற்றுலா ஆகியவற்றுக்கு குறிப்பிடத்தக்க சவால்களை ஏற்படுத்தும்.

செவ்வாய் கிரகத்தில் இருப்பது போன்ற உருவகப்படுத்தப்பட்ட வாழ்க்கை அனுபவத்தை நாசா பூமியில் செயல்படுத்தத் திட்டம்

நாசா இப்போது ஹூஸ்டனில் உள்ள ஜான்சன் விண்வெளி மையத்தில் செவ்வாய் போன்ற அனுபவத்தை ஒரு வருடம் முழுவதும் நான்கு பேருக்கு வழங்குகிறது. இது நாசாவின் க்ரூ ஹெல்த் அண்ட் பெர்ஃபாமன்ஸ் எக்ஸ்ப்ளோரேஷன் அனலாக் மிஷனின் ஒரு பகுதியாகும், இது விஞ்ஞானிகளுக்கு இறுதியில் விண்வெளியை அனுப்பத் தயாராகிறது.

யார் இதற்கு விண்ணப்பிக்க முடியும்? அறிவியல், பொறியியல் அல்லது கணிதத்தில் முதுகலைப் பட்டம் அல்லது பைலட் அனுபவம் உள்ளவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். விண்ணப்பதாரர்கள் 30 முதல் 35 வயதுக்குட்பட்டவர்களாகவும், நல்ல ஆரோக்கியத்துடன், ஆங்கிலத்தில் தேர்ச்சி பெற்றவர்களாகவும், புகைப்பிடிக்காதவர்களாகவும் இருக்க வேண்டும். நிரந்தர அமெரிக்க குடியிருப்பாளர்கள் மற்றும் அமெரிக்க குடிமக்கள் மட்டுமே விண்ணப்பிக்க தகுதியுடையவர்கள்.

மேலும் இது போன்ற சமீபத்தியது தமிழ் செய்திகளை தெரிந்து கொள்ள, News And Facts தமிழ் பின்தொடரவும்.

இவ்விடுக்கை பிடித்திருந்தால், கீழ் கண்ட ஏதேனும் சமூக வலைத்தளங்கள் வாயிலாக பகிரவும்.